Nähre nicht nur Deinen Körper, nähre besonders Deine Seele. Die Seele nährt sich von dem, woran sie sich freut. Sorge für Freude in Deinem Alltag. Nehme Dir trotz den täglichen Pflichten ausreichend Zeit für Dich selbst, für Hobbies, die Dir Freude bereiten, Gespräche und Treffen mit guten Freuden. Bist Du in Freude, so bist Du kreativer, Deine Inspiration steigert sich, Du ziehst auch Deine Wünsche schneller an und Dein Immunsystem wird gestärkt. Weint die Seele, kränkelt auch bald der Körper. Alles ist miteinander verbunden. Gehe in Meditation, lasse Deine Seele baumeln, frage was sie sich wünscht, was sie gerne möchte. Lasse los was sie belastet. Erfülle die Wünsche Deiner Seele, beschenke sie mit Freude, so wird sie Dich segensreich belohnen.